緊張性頭痛

    緊張型頭痛（Tension-type headache）其特徵為反覆發作、輕度至中度的頭痛，疼痛位置呈現雙側分布（常見太陽穴附近、頭頂部、後頸部或背部），疼痛性質為壓迫感或緊縮感（像頭綁一條帶子），但不會因日常身體活動而加劇。生活壓力會導致肌肉收縮、惡化頭痛，病人常同時合併有焦慮、失眠及憂鬱等症狀。止痛藥如普拿疼就可減緩疼痛，但服用止痛藥效果不佳或慢性化的病人，某些身心科特定的抗鬱劑有很好的療效，也可以同時解除焦慮、失眠及憂鬱的困擾。如能結合放鬆訓練與壓力管理技巧，則效果更佳，這些治療均有賴身心科專科醫師的專業介入。