焦慮症

     每個人都有焦慮的經驗，適當的焦慮可以提高我們的警覺性和集中注意力。 焦慮的感覺分成生理感覺(例如心悸和流汗)及對緊張或害怕的感覺。焦慮是一種瀰漫性的、不愉快的、模糊的擔心，通常伴隨自律神經症狀。病態性焦慮是當焦慮不適當地被觸發，及無法調適時導致焦慮症。焦慮症是最常見的身心疾病，病人呈現多種症狀，最常見的是自律神經症狀，例如頭痛、出汗、心悸、胸悶、輕微胃部不適、或坐立不安等症狀。事實上，焦慮症狀往往因人而異。焦慮症的病人可能會形容自己「緊張」或「害怕」，他們的情緒經常可以被觀察到。慢性焦慮的病人，可能呈現遲鈍、類似於憂鬱情緒、且有負面的想法。病人可能思緒混亂，也可能陷入災難想法並高估他們所面臨的危險。焦慮症的成因複雜，治療通常採用心理治療或是藥物治療。尋找身心科專科醫師專業協助，療效十分顯著 。